Макивары для кикбоксинга
В занятиях кикбоксингом для отработки ударов ногами широко используется макивара. При помощи упражнений с макиварой спортсмен совершенствует форму и качество различных ударов, разучивает их сочетания с защитами и передвижениями, развивает чувство дистанции.
